4 Genesende kruie om in 'n medisinale kruietuin te groei

Dit is die tyd van die jaar dat die meeste tuiniers hul tuin vir die nuwe jaar begin beplan, en aanpassings aan hul bestaande tuinplanne maak om 'n tuin te skep wat groter, beter en mooier is as vorige jare. Die geur en funksionaliteit van u tuin is egter net so belangrik soos die voorkoms daarvan, en daarom kies baie slim tuiniers nou om 'n gedeelte van hul tuine aan die kweek van praktiese medisinale kruie te wy. Dit maak nie saak hoe groot of klein u tuin is nie, dit is moontlik om u eie funksionerende medisinale kruietuin te verbou: u hoef nie 'n bekwame tuinier te wees om kruie te verbou nie, en dit is maklik om in potte, bakke of selfs vensterkaste te groei. vir die tuiniers wat baie benoud is met ruimte.



Hier is 'n seleksie van plante wat maklik in u tuin gekweek kan word, wat voordelig vir u gesondheid kan wees en net so nuttig kan wees as die sintetiese produkte wat die meeste van ons geneig is om in ons medisynekaste op te neem:

Kamille (Anthemis nobilis)

kamille

Kamille lyk mooi in die tuin, smaak sag, maar aangenaam as dit in tee gebruik word, kan deur volwassenes sowel as kinders geniet word, en het 'n magdom voordele vir die gesondheid. Die belangrikste voordeel van kamille is dat dit anti-inflammatoriese eienskappe het, wat beteken dat dit nuttig kan wees vir diegene wat ly aan algemene kwale soos keel, aknee en selfs konjunktivitis. Kamille is ook baie kalmerend vanweë sy hoë kalsium- en magnesiuminhoud, wat dit voordelig maak vir individue met 'n senuweeagtige geaardheid of diegene wat skok of trauma ervaar het.



toegeruste t-hemde dames

Laventel (Lavandula angustifolia)

laventel



Baie mense kies om laventel te kweek vanweë die pragtige kleur en geur, maar wat u dalk nie besef nie, is dat laventel ook baie medisinale voordele kan bied. Laventel werk op die senuweestelsel en bied 'n effektiewe behandeling vir diegene wat 'n ontspannende of antidepressant benodig, sonder die newe-effekte wat konvensionele medisyne vir hierdie toestande veroorsaak. As dit in olievorm gebruik word, kan laventel ook direk op die vel toegedien word om die pyn van wonde en brandwonde te verlig.

Moederkruid (Leonurus cardiaca)

moederkruid

Moederkruid is 'n baie nuttige kruid om in u tuin te hou as u vroue in die vrugbare ouderdom in u huishouding het: dit word dikwels 'moeder se klein helper' genoem en die belangrikste gebruik daarvan is om die baarmoeder te toon. Die voordele hiervan is dat dit die pyn van menstruasie kan verlig, die kraampyn sowel as die nageboortelike pyne kan verminder as 'n vrou 'n baba het, en ook kan help om emosionele balans te handhaaf tydens die probleme van die menopouse.

Drop (Glycyrrhiza glabra)



drop

Alhoewel dit baie moeilik kan wees om te groei (en waarskynlik nie 'n goeie voorgereg is vir beginners nie), is drop 'n kruid wat 'n magdom belangrike voordele vir die gesondheid bied. Drop kan 'n effektiewe ondersteuning bied vir die endokriene stelsel, wat noodsaaklik is om die groot hoeveelheid suiker wat in die moderne dieet voorkom, te balanseer en te voorkom dat ons te veel adrenalien produseer wat ons nie nodig het nie. Sodra dit gekweek is, is dit maklik om 'n heerlike en aangename tee te word, en dit kan deur individue van enige ouderdom gebruik en geniet word, wat dit die ideale plante maak om in 'n familietuin te groei.

Om tee en tinkture te skep uit die kruie wat u in u tuin verbou, kan baie moeilik lyk, maar daar is groot voordele daaraan verbonde om kruiemiddels vir geringe kwale te gebruik. Hulle sal u nie net geld bespaar nie (omdat die koste van gekoopte mediese kruieoplossings in die winkel opgeblaas word), hulle sal ook verseker dat u altyd toegang het tot die medisyne wat u benodig, wanneer u dit ook al benodig. Probeer dit self en kyk of u en u gesin voordeel kan trek uit die skep van u eie medisinale kruietuin.

hoe om 'n man te omhels



Bronne

'U medisinale tuin: tien plante wat u hierdie lente moet plant', Opstal, http://homestead.org/KarynSweet/MedicinalGarden/MedicinalGarden.htm

'Skep 'n genesende tuin en kweek u eie medisinale plante', Moeder Aarde Nuus , http://www.motherearthnews.com/natural-health/healing-garden-zmaz84mjzloeck.aspx

'Homeopatiese middels', Rehabs.com , http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/homeopathic-remedies-helpful-harmful-or-harmless-hype/ ]

“Tuisgemaakte kruiemiddels”, Gesondheidslyn , http://www.healthline.com/health-slideshow/herbal-remedies-from-your-garden

hemde met ronde nek vir dames

“Kweek van 'n medisinale kruietuin”, Mother Earth Living, http://www.motherearthliving.com/gardening/herbs-anyone-can-grow.aspx